التطبيق يقيس مستوى جودة نومك , ويعرض لك رسم بياني حقيقي لحالة نومك فور إستيقاظك.
كذلك يحفظ سجلات بيانات نومك في كل مرة أستخدمت فيها التطبيق ومنذ أول إستخدام لك. ويزودك بأرقام ونسب مئوية دقيقة تعرض لك التالي:
- جودة النوم
- حالة الإنتظام في النوم
- أوقات الذهاب للسرير
- أوقت الإستيقاظ
- أوقات البقاء في السرير
- حالات الشخير
وتستطيع عرض الإحصات لحالات نومك بطريقة يومية وأسبوعية أو شهرية.
طريقة عمله:
1- شغل التطبيق وأضغط على START ثم حدد الوقت الذي تريد الإستيقاظ فيه ( يفضل تحديد 8 ساعات من وقت نومك .. مثلا ستنام في الساعة 9 مساءََ .. أحسب 8 ساعات .. وبالتالي حدد في التطبيق الخامسة صباحََا ( 5:AM ). التطبيق سيتعرف على حالة ومستوى نومك عن طريق الموجات، حيث يقدم أو يؤخر في الوقت الذي حددته قليلََا ويوقظك في الوقت الأنسب لك بكامل نشاطك وبدون منبه وإزعاج.
2- بعدها حدد حالتك: مثلا متعب أو مجهد , تناولت الكحول أو القهوة. ثم إضغط على NEXT:
3- إربط الشاحن بهاتفك وضعه في موضع قريب منك - كما في الصورة:
4- إضغط على OK, ولا تنس الأذكار قبل النوم.
أيقونة التطبيق
التطبيق لا يدعم اللغة العربية .. إستعن بالترجمة لبعض المفردات التي لم تفهمها ولا تجعل عائق اللغة يمنعك من إستخدامه, فالتطبيق يعمل بكفائة عالية و التحليلات والأرقام فيه حقيقية وليست تقريبية, أستخدمه يوميََا وأنصح بتحميله:
ختامًا .. اللهم صل وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق